TU, CU 1% PE ZI MAI FERICIT AMBITIOS VALOROS REALIZAT LINISTIT

Ce este inteligenta emotionala?

Omul funcționează ca un amalgam fantastic de mecanisme, sentimente, emotii, amintiri, trairi si lectii; suntem suma experiențelor noastre. Inteligența emoțională vine in ajutorul integrarii acestor exeriente, oferind abilitatea de a înțelege, folosi și gestiona propriile emoții în moduri pozitive astfel imbunatatind comunicarea, gestionarea conflictelor si  managementul stresului.

De ce este importanta inteligenta emotionala

Cunoasterea de sine

    • Care sunt obiectivele si intentiile tale
    • Care sunt reactile tale
    • In ce mod raspunzi situatiilor tensionate sau urgente
    • Nivelul de respect acordat
    • Tonul vocii, nivelul tau de ascultare, atitudinea ta si limbajul corpului

Gestionarea de sine

    • Capacitatea de a-ti gestiona reactiile
    • Capacitatea de a renunta la obiceiuri nocive si de a dezvolta altele noi
    • Intelegerea mecanismelor mintii tale si de a actiona in favoarea ta
    • Gestionarea eficienta a emotiilor tale 
    • Solutionarea blocajelor emotionale

Cunoasterea celorlalti

    • Empatizarea cu cei din jur si intelegerea nevoilor lor
    • Intelegerea comportamentului celorlalti
    • Identificarea pattern-urilor si a modelelor mintilor lor
    • Identificarea valorilor celor din jurul tau si cum sa te adaptezi la ei
    • Tipare de atasament

Gestionarea echipelor

    • Construirea echipelor si motivarea lor
    • Dezvoltarea continua a abilitatilor de colaborare
    • Tehnici de influentare si persuasiune
    • Leadership
    • Mindset-ul de scalare a start-up-urilor

Gestionarea relatiilor

    • Tipare de atasament si limbaje ale iubirii
    • Intelegerea si empatizarea cu partenerul
    • Identificarea blocajelor din relatii si gasirea de solutii
    • Depasirea anxietatii despre viitor, impreuna
    • Dezvoltarea relatiei, ca un element separat

Parenting si ! NOU Step-parenting

SINGURUL CURS DIN ROMANIA ADRESAT PARINTILOR VITREGI

    • Cum sa devii un parinte vitreg intelegator si iubitor
    • Cum sa faci fata provocarilor care se nasc din relatia cu fostul partener
    • Cum sa iti linistesti mintea cand vine vorba de viitor
    • Cum sa gestionezi eficient conflictele dintre tine si copiii partenerului, sau dintre tine si partener din cauza copiilor
    • Cum sa te bucuri la maxim de experienta de a creste micutii sai catre adulti responsabili

Motivat de succes!

Gaseste-ti drumul si afla povestile de succes ale altora!

Cum pot sti daca inteligenta emotionala este ce am nevoie?

Inteligenta emotionala este pentru tine daca…
  • Te confrunti in ultimul timp cu anxietate, neliniste si agitatie

  • Simti ca stai pe loc si vrei sa faci o schimbare in viata ta

  • Cauti raspunsuri in relatia ta si te simti confuz

  • Treci printr-o perioada foarte stresanta si simti ca nu mai poti

  • Experimentezi tristete, apatie si oboseala psihica

Ai vreo nelamurire?

Trimite un Email

e@emacapitanescu.com

Suna!

+40 730 964 404

TRIMITE MESAJ!